小主千歲 / 待分類 / 我一看你的眼睛就知道你有問題!

分享

   

我一看你的眼睛就知道你有問題!

2020-11-18  小主千歲
    古人們喜歡用女子的眼睛作詩,《詩經》里那句“巧笑倩兮,美目盼兮”,光是看文字就能想象得到那眉眼中帶著笑意的動人模樣。

    然而,在日常生活中,我們把越來越多時間都交給了手機,眼干、眼澀都是是常有的情況。


    這些問題呢,其實都是眼睛給的信號。今天我們就來聊一聊生活中常困擾大家的眼部問題。



    一、瞳孔無神

    中醫上講,心主行血。心氣旺盛,則心血充足,目得血之濡養,而維持正常的視覺功能。

    且心主神志。人的精神意識、思維活動等均由心神所主,且可反映于眼睛,故《黃帝內經》有“目者心之使也,心者神之舍也”的說法。

    比如,經??吹桨疽辜影嗟娜藭凵駵o散,整個人看起來十分的憔悴疲憊也是因為這個道理。


    所以,中醫認為,心血充足,心神旺盛,眼睛才會炯炯有神。

    心氣不足的人還容易有心慌、胸悶、小指麻或者木、心煩多夢、睡眠質量差等情況。

    二、眼睛凸出,大小眼

    《黃帝內經》中記載,“膀胱足太陽之脈,是動則病沖頭疼,目似脫”。

    “目似脫”是膀胱足太陽之脈的一個主病,就是形容眼睛往外突,像要掉出來一樣,眼睛會出現眼睛凸出,大小眼的情況,很多甲亢病人也有類似的癥狀。


    而膀胱經與腎經相表里,所以,眼睛凸出、大小眼其實反映了身體的腎氣不足。

    腎氣不足的人還容易有翹二郎腿,抖腿,身體耐力差,女性朋友月經不調等情況。



    三、眼干眼澀

    中醫認為“肝開竅于目”,《黃帝內經》也指出,“足厥陰肝經…連目系”,而肝膽相表里,眼睛的問題和肝膽問題脫不了關系。

    像是白內障、飛蚊癥、青光眼、麥粒腫、黑眼圈、眼睛渾濁等等眼睛問題,其實都和肝膽功能有關。


    其次,眼干眼澀也反應了身體津液水平低,不能充分的濡養好眼睛。津液就好比是身體的現金流,你的身體是“小康水平”還是“饑寒交迫”,物質水平的高低都和津液水平直接相關。

    如果津液長期不足,還會有迎風流淚的情況。流淚是身體的自我保護,身體主動分泌淚液保護干燥的眼睛。

    很多朋友出現眼干眼澀的情況,會選擇使用眼藥水。

    但是市面上聲稱“對抗視疲勞”的眼藥水,只要不是一次性使用的,大多都含有防腐劑。

    這些防腐成分會導致淚液性質異常,使得淚膜脂質層發生破壞,淚膜破裂時間短,角膜表面水分蒸發更快。


    可見,眼藥水只能在短時間內奏效,使用時需要不間斷的持續點滴,長期以往極有可能導致青光眼、血管粗大、藥物依賴等問題。

    還有一點提醒大家注意。

    五行理論中提到,肝膽屬木,脾胃屬土,“木克土”這三個字就體現了木、土之間相互制約的特點,所以才會有肝膽橫克脾胃的說法。

    脾胃好比是土地,肝膽好比是樹木,土地肥沃了,樹木才能生長旺盛。


    脾胃功能強大好比是一個公司的盈利能力好、效益高、賺錢多,公司才能長久發展。

    所以在治療眼類問題時,一定不要忽略了脾胃的重要性。

    醫上講,“上工治未病”,對應眼病的治療,預防其實是最關鍵的。

    就好比一個壞了的零件,想要完全修復好,幾乎是不可能的。但是在零件開始變壞之前,可以通過恢復整體,來減慢變壞的速度。



    日常生活中,大家可以采用以下方法。

    1.熱敷眼部 

    中醫上講“溫則通,通則不痛”,用毛巾熱敷實際上就是達到溫通的效果,幫助促進眼周的血液循環,減輕眼睛疲勞,有明目健腦的功效。

    建議每次熱敷時間為15-20分鐘。

    2.艾灸


    【內關穴】前臂正中,手腕橫紋上3橫指處內關穴處于心包經上,艾灸此穴位,可以補心氣,振奮心陽,增強心臟功能,改善瞳孔無神的情況。


    【三陰交】內踝尖上 3 寸,脛骨后緣處三陰交為肝腎脾三經相會處,艾灸可以健脾去濕,養腎護肝,幫助大家改善因肝膽和腎氣不足引起的眼部問題。 

    以上兩個穴位,可以一天艾灸一個穴位。每個穴位30分鐘到1小時左右,一周艾灸2-3次即可。

    艾灸前后要注意多多補充熱水,以免上火,影響睡眠。

    0條評論

    發表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多
    喜歡該文的人也喜歡 更多

    ×
    ×

    .00

    微信或支付寶掃碼支付:

    開通即同意《個圖VIP服務協議》

    全部>>
    2017年亚洲天天爽天天噜_av中文无码日本亚洲色偷偷_亚洲av在日本av在线